4 consejos para la cruda o resaca

Celebrar cualquier fiesta puede dejarte una 'cruda' mortal. Recupérate de los efectos de beber alcohol en exceso.

¿Sufres de dolor de cabeza, náuseas, sensibilidad a la luz y al ruido, letargo y sed? Felicidades, estás frente a la primera cruda del 2011.

Y es que celebrar la primera noche del año puede causar estragos en tu organismo. La mala noticia es que pese a todos los adelantos de la ciencia, aun no existe una cura para este trastorno.

Hasta ahora no se ha logrado obtener evidencia científica que confirme la efectividad de métodos tales como tomar un par de aspirinas, comer plátanos, consumir alimentos fritos, beber mucho café u otras bebidas con cafeína.

Esto debido a que el alcohol causa deshidratación, de hecho estudios científicos han comprobado que la única forma de evitarla es no beber todo lo que está a tu alrededor. Es decir, beber con moderación.

Sin embargo, si tienes resaca es obvio que ya no sirven estos consejos; por lo que lo único que queda es esperar a tu organismo metabolice el alcohol ingerido y lo desheche. Mientras esto ocurre, te entregamos una serie de recomendaciones que esperamos te ayuden a sentir mejor.

1. Esa maldita deshidratación

Las bebidas alcohólicas contienen etanol, que es la causa principal de que aumente la producción de orina y, por tanto, se produzca la deshidratación. Es por esto que es recomendable que bebas mucha agua y que evites las bebidas cola y la cafeína, pues según los expertos, causa más deshidratación.

2. Cuidado con las fritangas

Dicen que después de beber mucho, es recomendable comer carbohidratos que aceleren el metabolismo y alimentos grasos que ayuden a 'limpiar' las toxinas del organismo. Sin embargo, los expertos dicen que después de una noche de copas, el sistema digestivo está muy sensible y bajo presión; por lo que las grasas pueden causar una gran indigestión.

3. ¿Y los analgésicos?

Es mejor que los evites, debido a que podrían irritarte el estómago. El paracetamol pone a trabajar el hígado que ya ha estado trabajando toda la noche tratando de metabolizar el etanol. Si necesitas con desesperación tomar medicamentos, házlo con moderación.

4. La sabiduría del cuerpo

Un estudio de la Escuela de Medicina de Península, Inglaterra, estudió los efectos de ocho agentes conocidos por sus buenos efectos contra resaca: medicamentos para la hipertensión, náuseas, analgésicos de la familia de la Aspirina e ibuprofeno, alcachofa, higo, borraja, y levadura sin resultados:

"No encontramos evidencia convincente que sugiera que cualquier intervención convencional o complementaria es efectiva para el tratamiento o la prevención de la resaca por alcohol. Lo único que se puede hacer con una resaca es dejar que su cuerpo se cure a sí mismo y aprender la lección que la naturaleza enseña: no hacerlo de nuevo o beber con moderación".

¿Sufres de dolor de cabeza, náuseas, sensibilidad a la luz y al ruido, letargo y sed? ¡Felicidades!, estás frente a una 'cruda' mortal.

Y es que celebrar cualquier fiesta en la que se consume alcohol en exceso puede causar estragos en tu organismo. La mala noticia es que pese a todos los adelantos de la ciencia, aún no existe una cura para este malestar causado por beber bebidas alcohólicas en exceso.

Hasta ahora no se ha logrado obtener evidencia científica que confirme la efectividad de métodos tales como tomar un par de aspirinas, comer plátanos, consumir alimentos fritos, beber mucho café u otras bebidas con cafeína.

Esto debido a que el alcohol causa deshidratación; de hecho, estudios científicos han comprobado que la única forma de evitarla es no beber todo lo que está a tu alrededor, es decir, beber con moderación.

Sin embargo, si tienes resaca es obvio que ya no sirven estos consejos, por lo que lo único que queda es esperar a tu organismo metabolice el alcohol ingerido y lo desheche. Mientras esto ocurre, te entregamos una serie de recomendaciones que esperamos te alivien de la resaca o 'cruda', y te ayuden a sentirte mejor.

1. ¡Esa maldita deshidratación!

Las bebidas alcohólicas contienen etanol, que es la causa principal de que aumente la producción de orina y, por tanto, se produzca la deshidratación. Es por esto que es recomendable que bebas mucha agua y que evites las bebidas cola y la cafeína, pues según los expertos, causa más deshidratación.

2. Cuidado con las fritangas

Dicen que después de beber mucho, es recomendable comer carbohidratos que aceleren el metabolismo y alimentos grasos que ayuden a 'limpiar' las toxinas del organismo. Sin embargo, los expertos dicen que después de una noche de copas, el sistema digestivo está muy sensible y bajo presión, por lo que las grasas pueden causar una gran indigestión.

3. ¿Y los analgésicos?

Es mejor que los evites, debido a que podrían irritarte el estómago. El paracetamol pone a trabajar el hígado que ya ha estado trabajando toda la noche tratando de metabolizar el etanol. Si necesitas con desesperación tomar medicamentos, házlo con moderación.

4. La sabiduría del cuerpo

Un estudio de la Escuela de Medicina de Península, Inglaterra, estudió los efectos de ocho agentes conocidos por sus buenos efectos contra la resaca, pero con todos obtuvieron resultados negativos:

"No encontramos evidencia convincente que sugiera que cualquier intervención convencional o complementaria es efectiva para el tratamiento o la prevención de la resaca por alcohol. Lo único que se puede hacer con una resaca es dejar que su cuerpo se cure a sí mismo y aprender la lección que la naturaleza enseña: no hacerlo de nuevo o beber con moderación".

Tips para lucir un cabello espectacular

Tu cabellera es el marco de tu cara y señal inequívoca de tu salud y tu personalidad. Aquí te decimos cómo mantenerlo saludable.

Tener una hermosa cabellera al estilo actriz de comercial es el sueño de muchas y por qué no decirlo, la ilusión de muchos hombres a quienes les encanta deslizar sus dedos por un cabello sedoso y brillante. Pero más allá de que sea un manojo de señales de tu vanidad y de tu personalidad, también lo es de tu salud, así que sigue leyendo y te diremos cómo cuidarlo y cuáles son las enfermedades que podría sufrir el marco de tu cara.

Son múltiples los factores que pueden resultar en un cuero cabelludo y un cabello poco saludable y sin vida. El dermatólogo Gilberto Adame, explica que los hongos, el medio ambiente, el estrés y una dieta inadecuada pueden estar provocándole un serio daño a tu pelo.

El ex presidente de la Academia Mexicana de Dermatología y miembro de la Fundación Mexicana de Dermatología explica que la caspa y la caída son las dos características que más angustian tanto a hombres como a mujeres, pero debes saber que ambas tienen solución y en algunos momentos pueden ser síntomas de otras enfermedades. Si por más que usas productos no logras tener un cabello fabuloso, es fundamental que acudas con un dermatólogo, el especialista indicado para atender esta parte del cuerpo.

Caída del cabello

Diariamente se caen en promedio de 30 a 50 cabellos, si notas que son más, entonces puede ser que tengas una deficiencia de nutrientes o que tu nivel de estrés esté provocando esa caída intensa de cabello. Pero, ojo, ¿sabías que en la vida ocurren dos o tres “efluvios pelógenos”, que son un recambio de cabello? Pues sí, como algunos animales, también los seres humanos cambiamos de cabello y cada efluvio dura de dos a seis meses. Pero sólo un experto podría identificar si estás en esa etapa.

También las secadoras, planchas, el cloro del agua, los tubos calientes, el gel y el mousse pueden provocar la caída del pelo porque dañan las proteínas del cabello y lo hacen quebradizo y lo debilitan.

Hay un mito sobre los acondicionadores como factor de la caída del cabello. El experto asegura que no tienen nada de malo, facilitan el peinado e incluso sirven para reparar la pérdida de proteínas.

Una dieta completa y balanceada es vital para evitar el debilitamiento del pelo, pero el consumo de zinc, gelatinas, disteína, caldos de res y pollo son sustancias que aportan nutrientes al cabello.

Caspa:

Hay hongos que se desarrollan en el cuero cabelludo provocando la caspa, pero también puede presentarse si estás usando un shampoo equivocado. Cuando tu cuero cabelludo es grasoso, la grasa es ácida e irrita la piel y ésta se descama. Así que es probable que pienses que es resequedad y es todo lo contrario.

¿Cómo saber si tu cuero cabelludo es grasoso? Lava tu cabello y si después de varias horas notas que se siente grasoso y desprende un olor a grasa, ahí está la respuesta. El hongo estimula al cuero cabelludo para generar más grasa, el ácido irrita tu piel y se descama. Los shampoo contra la caspa tienen en su fórmula Climbazol que ataca los hongos.

Calvicie:

¿Te has preguntado por qué hay más hombres que mujeres calvas? El dermatólogo experto explica que el estrógeno de las féminas contiene la caída del cabello, por eso es probable que si has ido al ginecólogo y recibes tratamiento hormonal,  se te empiece a caer el cabello o a salir más.

RECOMENDACIONES PARA LUCIR UNA CABELLERA ESPECTACULAR

Shampoo y acondicionador: Conocer tu tipo de cuero cabelludo es importante para elegir el producto adecuado para cada elemento de tu familia. Es muy común que se compra un solo shampoo para toda la familia y es un error, cada integrante tiene un tipo de cabello distinto. Utiliza shampoos con surfactantes, agentes activos superficiales, suaves y lava tu cabello todos los días, una buena higiene es la base de un cuero cabelludo saludable.

Una opción es la línea de Clear, que contiene estos ingredientes, hay para cada tipo de cabello y son suaves para tu cuero cabelludo. Los encuentras en los centros comerciales y están avalados por expertos dermatólogos.

¡Lávalo diario! Es un mito el que lavarlo todos los días afecta el cuero cabelludo, por el contrario, impide la acumulación de grasa y que no genere hongos, además de que se retiran los residuos de contaminación y los productos que usas. Pero es importante que le des un masaje al cuero cabelludo frotando en círculos con las yemas de tus dedos. El aseo del resto del cabello es con cuidado, no como si fuera un estropajo.

Buen cepillado: Puedes usar un cepillo de cerdas naturales o artificiales, lo importante es que tenga las puntas firmes para no provocar un arrancamiento de cabello. Límpialo cada ocho días y jamás prestes tu cepillo, es completamente personal.

Mediar la temperatura del agua: Utiliza agua tibia para bañarte, el agua muy caliente irrita la piel de tu cuero cabelludo y reseca tu cabello.

Usa gorra: Si practicas deportes acuáticos procura utilizar una gorra que proteja tu cabello del cloro.

Lava tu cabello después de nadar, el cloro o la sal del mar resecan tu cuero cabelludo y las fibras capilares.

Si utilizas secadoras o planchas frecuentemente procura no ponerlas muy cerca de tu cuero cabelludo y termina tu peinado con una pasada de aire frío.

No duermas con el cabello mojado: cuando está húmedo las cutículas son más delicadas y pueden maltratarse más fácilmente, haciendo que tu cabello luzca opaco.

Si vas a exponerte al sol no olvides cuidar tu cabello y cuero cabelludo con cualquier accesorio que combine con tu “outfit”, como una gorra, un sombrero o una mascada, ¡Ellos también sienten las agresiones de los rayos UV!

Cómo tener glúteos perfectos

Si envidias a Jennifer López, debes tener claro que hace mucho más que aplicar cremas anticelulíticas.

Una de las zonas que causa mayor preocupación entre las mujeres es sin duda las "pompis". Y es que todas queremos lucir unos glúteos firmes y redondos, además de evitar que luzca chatos y con celulitis.
Factores como las adiposidades, la recién mencionada celulitis, cambios bruscos de peso, el envejecimiento y la vida sedentaria, afectan directamente a los tejidos de esta zona, haciendo que pierdas músculo y la forma ideal.
Tu derriére necesita cuidados todos los días; no sirve que un día te mates trabajando por él y no te acuerdes hasta la próxima semana, pues junto al busto, son los primeros afectados por la ley de gravedad.
Hay que ser sinceros, mantener unos glúteos perfectos no es fácil, pero eso no quiere decir que sea imposible. Por lo tanto, si tu deseo es lucir perfecta, es mejor que te mentalices y te llenes de energías para ejercitarte, sólo así y sumando otras tareas lograrás el ansiado objetivo.
Pon atención, pues además de realizar ejercicios y aplicar cosméticos, existen otras cuantas acciones que son necesarias para evitar el efecto de la gravedad y sentirte desdichada por no ser como las otras. Pon atención:
- Hidrata la piel por dentro, para eso bebe al menos dos litros de agua cada día.
- Cuando estés en la ducha, finaliza pasando un chorro de agua fría por las nalgas para reafirmar.
- Si tienes un trabajo sedentario, camina cada hora u hora y media.
- Un truco efectivo es contraer los glúteos durante el máximo tiempo posible.

¡Haz ejercicios!

Compra barras de cereal para tener energías y pon manos a la obra con las siguientes rutinas:
- De pie con las piernas juntas, dóblalas poco a poco hasta que queden como si estuvieras sentada en una silla baja.
- De rodillas y apoyando los codos en el suelo, levanta la pierna derecha manteniendo la espalda recta, repite con la pierna izquierda.
- Tumbada de lado, descansa la cabeza sobre el brazo que queda sobre el suelo y levanta la pierna recta, repite 10 veces. Repite la misma acción con la otra pierna.
- Tumbada en el suelo hacia arriba, coloca los brazos estirados paralelos al cuerpo, dobla las piernas y levanta la cadera manteniendo los glúteos contraídos durante unos segundos; relaja y repite de nuevo.

Cosméticos para las pompas

Tienes a tu disposición varios productos anticelulíticos que prometen resultados increíbles. Si al momento de comprarlos te ves en la dificultad de elegir uno, debes saber que hay ciertos productos más eficaces que otros, pero ninguno es milagroso, por eso no pretendas que sólo con aplicarlos lograrás la cola de tus sueños.
Toma nota de lo siguientes consejos:
- Aplica cremas por la mañana y por la noche.
- En las mañanas -de preferencia en la ducha- masajea las zonas a tratar con un guante de crin, así eliminas restos de impurezas y células muertas que favorecerán la mejor absorción.
- También ayudarás a tu cola si disuelves los nódulos de grasa, para eso masajea con los nudillos las zonas más abultadas.
- Es importante aplicar la crema también por la parte interior, de forma que actúe por toda la zona y extendiendo siempre desde abajo hacia arriba.

TRAJE DE BAÑO ATRAVEZ DE LOS AÑOS

¿Sabías que hacia el siglo XIX el traje de baño consistía en un vestido de seis piezas, en el que el cuerpo estaba muy cubierto y casi no tenía contacto con el sol? Muy distinto al provocativo, audaz y escotado bikini de la actualidad.

La historia del traje de baño es muy peculiar. El primer diseño de traje de baño fue un taparrabos que utilizó una mujer egipcia para darse un baño en compañía de Alejandro Magno y todo su ejército.

Sin embargo, en la Edad Media del siglo XV, era considerado pecado mostrar el cuerpo y sobre todo llevar escotes, por lo que solo subsistieron los baños terapéuticos que se realizaban en Italia con el fin de que la clase acomodada curara sus enfermedades. Las mujeres usaban como traje de baño una camisa muy corta y escotada, mientras que los hombres utilizaban un calzoncillo o un albornoz cruzado.

No fue hasta el siglo XIX cuando los europeos empezaron a visitar las playas y exponerse al sol como remedio a la melancolía. Es por esto que nació la necesidad de crear una prenda que hiciera más cómodas las actividades en la playa.

Los diseños de traje de baño para mujeres consistían en franelas con la parte superior muy ajustada, cuello alto y mangas hasta los codos, además de una falda hasta la rodilla. En la parte baja llevaban pantalones largos, medias negras y zapatos de lona.

Por su parte, los hombres llevaban un pantalón corto de tela de tapicería, gruesa y pesada. ¡Los trajes de baño podían llegar a pesar hasta 3 kilos!, lo que era muy peligroso.

Nace el traje de baño actual

En 1920 nació el traje de baño de una sola pieza, muy ceñida con magas y falda hasta la rodilla, a manos de Carl Jantzen.

Sin embargo, aun parecía una pieza muy molesta, por lo que Annette Kellerman cambió esa telas por seda y un modelo que se pegaba al cuerpo.

Para 1930, el traje de dos piezas ya era un hecho. El traje de baño con espalda y tirantes delgados ganó adeptos y después de la segunda guerra mundial, en 1946, Loius Réard, presentó el bikini.

La creación de la lycra en 1960 trajo consigo los primeros trajes de baño elásticos, que en 1964 pasaron a llamarse monokinis y diez años más tarde evolucionarían hasta la tanga, que fue creada en Brasil.

Actualmente son cada vez más comunes los bikinis con grandes escotes, que permiten la exposición al sol con prendas de distintas formas, colores y tamaños

 

LABIAS Y PERSONALIDAD

El labial que usamos dice mucho sobre las mujeres que somos, pero también es un reflejo de la personalidad que tenemos. Sólo fíjate en la forma de la punta del tuyo y descubre qué dice sobre tu estilo.

Si la punta de tu labial tiene forma…

Completamente redonda: Eres ambiciosa y cuando deseas lograr algo no hay nada que te lo impida. Posees un gran poder de determinación que es lo que te mueve a cumplir tus metas, lo cual también te llena de felicidad.

"V" redonda: Eres extremadamente perfeccionista lo que te lleva a tener una personalidad muy complicada, porque necesitas destacar todo el tiempo y no muchas personas toleran eso.

Plana: Eres una mujer práctica de esas que no se complican la vida por banalidades, pero también eres algo tímida, por lo que te cuesta demostrar tus sentimientos y mostrar tus capacidades. Tu entorno te reconoce una muy buena amiga.

¡CONOCE TAMBIÉN QUÉ DICE TU HELADO FAVORITO SOBRE TU PERSONALIDAD!

Ladeada o diagonal: Eres una mujer de carácter fuerte e impulsiva, lo que en ocasiones te juega en contra. También eres aventurera y te encanta ir de viaje con tus amigos y pasarlo increíble.
Lo malo es que cuando estás deprimida tu labial se ladea aún más.

Mecedora: (Es difícil de encontrar pero es la que tiene dos picos) Eres amistosa por naturaleza. Te caracterizas por tener muchos amigos y siempre estar acompañada, además eres muy divertida por lo que te consideran el alma de la fiesta.

Puntiaguda: Eres introvertida y por eso te es difícil relacionarte con los demás. Otra de tus características es que eres muy intensa y cuando alguien te lastima eres capaz te conviertes en su peor enemiga.

BUSACANDO LA MEJOR MANERA DE DEPILARTE

BUSACANDO LA MEJOR MANERA DE DEPILARTE

Rasuradoras:

Como su nombre lo dice, éstos RASURAN, es decir, cortan el vello “al ras” de la piel y los puedes encontrar en forma de rastrillos o máquinas eléctricas. El problema con este método es que existe el riesgo de cortar y lastimate, ya que cortan los pelos justo por debajo de la superficie.

Si el vello es más oscuro que el color de la piel, esta puede aparentar tener una mancha oscura, pero en realidad sólo es el vello que está bajo la superficie.

Este método sólo dura unos tres días para que comience a salir y tengas que repetir la operación. Al paso del tiempo, el vello no sólo no desaparece, se engrosa y la piel tiende a generar un efecto de poros abiertos con puntos negros de los folículos que va a salir.
La recomendación es depilarte al menos 24 horas después de haberte rasurado y aplica una crema hidratante inmediatamente después.

Ceras y maquinitas:

Para ninguna mujer hay duda que después de una depilación con cera o con las maquinitas que extraen vello por vello desde raíz, quedan unas piernas espectaculares: limpias, lisas y lo mejor, pueden pasar un par de semanas antes de reaplicar el procedimiento. Pero ¿y el dolor?

Nadie duda de su eficacia, pero el inconveniente mayor es que son procesos dolorosos que irritan la piel por el efecto natural de extraer el vello desde la raíz.

Ten cuidado con no aplicar la cera muy caliente. En lugar puedes usar cera de miel, un método que ha ayudado a disminuir las quemaduras.
Después de la depilación puedes aplicar unas compresas de agua fría para disminuir la inflamación y cerrar los poros, o darte un baño y aplicar después una crema humectante.

Cremas depilatorias:

Aunque tienen mucho tiempo de venta en el mercado, todavía hay mujeres que temen utilizar las cremas depilatorias por los químicos que integran en su fórmula para remover el vello en lugar de cortarlo. La experta explica que los ingredientes activos de estas cremas no dañan la piel ni su proceso natural de regeneración.
Contienen tioglicolato de potasio, que rompe las cadenas de la estructura del vello y lo debilitan, facilitando su extracción. Los demás ingredientes son naturales que humectan dos veces más la piel y la protegen de irritaciones, hinchazón o protuberancias, señala.

Digamos que entre el primer método y el segundo, las cremas son la herramienta intermedia que logran eliminar el vello por más tiempo, eficazmente y sin dolor, dejando la piel suave y humectada. La clave está en que sigas las instrucciones y te apliques la prueba en una pequeña zona, para que estés segura y tranquila de que nada te va a pasar.

Lo cierto es que estos productos han evolucionado considerablemente. Por ejemplo, la línea Supreme´Essence de Veet, logró eliminar el penetrante olor a químico y no provoca irritaciones en la zona depilada. Tiene aceites esenciales que dejan la piel hidratada y son ideales para las piernas, la línea del bikini y las axilas.

Es muy importante que uses un producto para la cara, que tiene glándulas distintas a las del resto del cuerpo. Estos productos los puedes encontrar en gel de ducha, mousse y spray. La recomendación de la dermatóloga, Patricia García, es que uses las cremas depilatorias, por lo menos cada 72 horas en cada aplicación o bien, a partir de 2 mm de crecimiento del vello.

Bolsa para ti, pañalera para tu bebé

Te presentamos este accesorio que te ayudará a lucir a la moda y con estilo mientras llevas los pañales.

Con el fin de buscar tu bienestar y el de tu bebé, My Baby First® presenta una pañalera práctica y útil, que además representa una gran propuesta de moda para que no pierdas el estilo en ningún momento.

Y es que los diseños te sorprenderán. Las pañaleras están confeccionadas en 3 versiones diferentes con pieles exóticas: ganado de vacuno, piel de víbora y cocodrilo.

Cada una tiene un toque único y diferente, pues busca combinar y adaptarse al outfit de la mamá moderna. Es por esto que también sirve como bolso para guardar objetos personales, gracias a sus múltiples compartimientos.

Estas pañaleras han sido diseñadas por Pati Ruiz de Autrey, con manufactura 100% mexicana. Se trata de un complemento indispensable para la mujer que además de ser mamá, tiene otras actividades a lo largo del día.

Este accesorio ha sido utilizado por actrices que son mamás, como Salma Hayek, Jennifer Lopez, Paulina Rubio, entre otras.

Entre las características principales de este bolso-pañalera, se encuentra los prácticos adaptamientos para carriola, un cambiador y estuche para guardarlo. A pesar de poder guardar muchas cosas en la pañalera, ésta se puede limpiar muy fácil, sin perder el tiempo en el cuidado de la misma.

Bolsa para ti, pañalera para tu bebé

Te presentamos este accesorio que te ayudará a lucir a la moda y con estilo

BOLSOS PARA HOMBRES

Bolsas... ¿para hombres?

Si pensabas que este accesorio era sólo para mujeres, Longchamp demuestra que el sexo masculino también puede usarlas.

Que nuestros novios, parejas o esposos luzcan a la moda, puede convertirse -en algunos casos- en una verdadera odisea. Y es que muchos creen que ducharse y peinarse el cabello con las manos, es la máxima expresión de estilo.

Es por esto que te damos a conocer la nueva línea de bolsos Longchamp para hombres 'La Postale', que está inspirada en los heroicos pilotos de Compañía General Aeropostal, la célebre “Aéropostale”.

Antoine de Saint-Exupéry and Jean Mermoz se encuentran entre los nombres de la legendaria lista de hombres que volaron para esta compañía pionera de los servicios postales aéreos en la década de 1920.

Con grandes solapas y acabados en metal, la colección de bolsos de hombre La Postale de Longchamp se adapta a las necesidades de cada uno.

De este modo, el modelo de bolsa de mensajero es ideal para aquellos que no olvidan ningún detalle y que, por motivos de trabajo, deben llevar documentos encima.

La school bag de Longchamp tiene la ventaja de que posee dos tamaños, en función del espacio que cada uno necesite.

A quienes les guste ir de compras con toda comodidad, Longchamp también ha pensado en una shopping bag, con asas y con una tira ajustable por si se desea llevar como bandolera.

Disponible en varios modelos, carteras, cinturones y bolsos con modernos fondo de lona y piel de becerro, los hay también totalmente en cuero.

La Postale está disponible en las boutiques de Longchamp y puedes ver la colección de hombre en www.longchamp.com

Que nuestros novios, parejas o esposos luzcan a la moda, puede convertirse -en algunos casos- en una verdadera odisea. Y es que muchos creen que ducharse y peinarse el cabello con las manos, es la máxima expresión de estilo.

Es por esto que te damos a conocer la nueva línea de bolsos Longchamp para hombres 'La Postale', que está inspirada en los heroicos pilotos de la Compañía General Aeropostal, la célebre “Aéropostale”.

Antoine de Saint-Exupéry y Jean Mermoz se encuentran entre los nombres de la legendaria lista de hombres que volaron para esta compañía pionera de los servicios postales aéreos en la década de 1920.

Con grandes solapas y acabados en metal, la colección de bolsos de hombre La Postale de Longchamp se adapta a las necesidades de cada uno de ellos.

De este modo, el modelo de bolsa de "mensajero" es ideal para aquellos que no olvidan ningún detalle y que, por motivos de trabajo, deben cargar con documentos.

La school bag de Longchamp tiene la ventaja de que posee dos tamaños, en función del espacio que cada uno necesite.

A quienes les guste ir de compras con toda comodidad, Longchamp también ha pensado en una shopping bag, con asas y con una tira ajustable por si se desea llevar como bandolera.

Disponible en varios modelos, carteras, cinturones y bolsos con modernos fondo de lona y piel de becerro, los hay también totalmente en cuero.

La Postale está disponible en las boutiques de Longchamp y puedes ver toda la colección de hombre en www.longchamp.com

Tips para el cuidado de las medias

Toma en cuenta los siguientes consejos para evitar que tus panty medias no pierdan sus propiedades y duren más.

Todas las medias pueden ser suaves, ajustarse como una segunda piel y durar más gracias a la fibra LYCRA®. Sin embargo, para que no se pierdan estas características, es necesario tener algunas precauciones en su uso.

Es por esto que fibra LYCRA® te sugiere los siguientes tips para su lavado y cuidado:

- El lavado siempre debe ser a mano (max.40ºC) con agua y jabón neutro, apretando suavemente.

- No guardes tus medias húmedas, ni tampoco las dejes en remojo. También ten en cuenta que no debes usar productos para remover las manchas.

- Deja secar a la sombra, jamás utilices el secado a máquina.

- Nunca las planches.

- Evita el contacto con cosméticos, cremas, aceites, bronceadores y otros productos químicos.

-  El contacto de la prenda húmeda (principalmente en colores oscuros) con otras o materiales textiles, pueden ocasionar manchas.

- Los colores cítricos (fluorescentes) merecen un cuidado especial, debido a que poseen baja resistencia a la luz y al lavado; lo que significa que pueden desaparecer con mayor facilidad.

-  Evita el contacto del tejido con zonas abrasivas (ásperas) para que no se rompan los filamentos de poliamida (nylon) en la superficie de la prenda.

- Después de lavadas, las medias deben ser colgadas en el tendedero. Después del secado, debes guardarlas enrolladas en el cajón.

Todas las medias pueden ser suaves, ajustarse como una segunda piel a tus piernas y durar más, gracias a la fibra LYCRA®. Sin embargo, para que no se pierdan estas características, es necesario tener algunas precauciones en su uso, lavado y cuidado:

- El lavado siempre debe ser a mano (máx. 40ºC) con agua y jabón neutro, apretando suavemente.

- No guardes tus medias húmedas ni tampoco las dejes en remojo. También ten en cuenta que no debes usar productos para remover las manchas.

- Deja secar a la sombra y jamás utilices el secado a máquina.

- Nunca las planches.

- Evita el contacto con cosméticos, cremas, aceites, bronceadores y otros productos químicos.

- El contacto de la prenda húmeda (principalmente en colores oscuros) con otras o materiales textiles, pueden ocasionar manchas.

- Los colores fluorescentes merecen un cuidado especial, debido a que poseen baja resistencia a la luz y al lavado, lo que significa que pueden desaparecer con mayor facilidad.

- Evita el contacto del tejido con zonas ásperas para que no se rompan los filamentos de poliamida (nylon) en la superficie de la prenda.

- Después de lavadas, las medias deben ser colgadas en el tendedero. Después del secado, debes guardarlas enrolladas en el cajón.

TACONES

Sin duda alguna, los tacones no sólo nos hacen ver más altas cuando los usamos, también estilizan nuestro cuerpo y nos hacen lucir más delgadas; pero hay algo malo: podemos dañarnos seriamente nuestros pies cuando los usamos diariamente, sobretodo si poseen cinco centímetros de altura o más.
Para que esto no suceda, sigue los nuestros consejos y verás que las caídas, dobleces y tropezones que te pegas cuando te los pones, disminuirán considerablemente. Pon atención.
1. ALINEA TU CUERPO:
Procura que tu cabeza esté alineada perfectamente con tu cuello, no adelante ni atrás de él, pues puede derivar en dolor. En relación al pecho, éste debe estar erguido; el abdomen relajado y la columna vertebral debe mantener las curvas naturales.
2. USA TACONES DE NO MÁS DE 4 CENTÍMETROS:
Esta es la altura ideal para favorecer la correcta circulación de la sangre. Además garantizan el descanso y curvatura natural del arco. Si eres adicta a la altura, la mejor opción son las cuñas o tacones de plataforma, pues te brindan soporte. A pesar de sus ventajas, nunca olvides tu postura, es básico para evitar deformidades.
3. APOYA EL TALÓN SIEMPRE:
Este punto es muy importante, pues el 90% del peso recae en el primer y quinto dedo. Tampoco des pasos muy cortos ni camines tan de prisa, ya que a la larga podrían presentarse dolores en ingles y rodillas.
4. NO USES TUS TACONES POR MUCHA CANTIDAD DE TIEMPO:
No te excedas con el uso de tus tacones. Lo recomendable es que los utilices por tres horas como máxima cantidad de tiempo. Después de este tiempo corres el riesgo de que tus huesos comiencen a forzarse y que -paulatinamente- aparezcan los juanetes.
5. TEN A LA MANO SIEMPRE ZAPATOS BAJOS:
Por lo anterior, siempre es bueno que tengas bajo la manga (y tu cartera) un par de zapatos bajos, ante cualquier emergencia y dolencia.
6. DESCANSA ENTRE CAMBIO DE ZAPATOS:
Cuando cambies de zapatos, deja tu pie un par de minutos a la intemperie. Con ello evitas un choque de temperaturas que favorezca dolores articulares

OUTFIT

En la moda para quien no sepa la definición de outfit es cuando el conjunto de prendas de vestir que viste a la persona engloba y combina en su totalidad desde la ropa de vestir que puede ser una remera, vestido, hasta los zapatos y accesorios que utiliza.

En pocas palabra outfit es la combinacion completa de la vestimenta ropa, accesorios y zapatos.Tenemos moda de outfit casual, outfit fashion, verano, vintage, de noche y mucha moda mas que sea de la misma gama de colores y tendencia.

¿Debemos compartirlo todo en la adolescencia?

¿Debemos compartirlo todo en la adolescencia?

Unos de los comportamientos habituales en la adolescencia es compartirlo todo. No me refiero a las experiencias y conquistas amorosas más recientes sino a los artículos de objeto personal que suelen pasar de mano en mano sin tener en cuenta que en realidad estamos propagando gérmenes y enfermedades.

Me refiero a una larga lista en la cual podría incluir cubiertos, vasos, peines, toallas, cepillos de dientes, crayones de labios, ropas, zapatos, cigarrillos, comportamientos peligrosos que se ha puesto de moda en algunos lugares.

La entrega física improvisada, sin distinción, medida ni protección adecuada puede marcarte la vida de una manera dolorosa y para siempre. Piensa entonces que basta poner un poco de orden en esa etapa que es la adolescencia y convence a tus amigos de que cuando le niegas un pañuelo, un vaso e incluso un lápiz labial en lugar de ser egoísta estás intentando compartir salud.

Muchas veces no tomamos conciencia del daño que nos hacemos a nosotros mismos y a los demás intentando llegar a la belleza, a través de diferentes elementos que uno comparte usualmente sin pensar en los daños a largo plazo que podrían suceder.


NO ESPEREMOS QUE SUCEDA PARA LAMENTARLO, EVITEMOS EL PROBLEMA.

LA SALUD ES NECESARIA PARA UNA BELLEZA, COMO PARA SER BELLA ES NECESARIO ESTAR SALUDABLE, CUIDATE

Consejos para adelgazar

Consejos para adelgazar

Es bastante frecuente que uno cometa ciertos errores en la alimentación. Muchos de estos errores son los que llevan a que una persona sea obesa. Son los hábitos o costumbres alimenticias los que provocan condiciones mentales donde el obeso se convierte en un adicto a la comida, sufre porque engorda pero sigue comiendo porque no tiene fuerza de voluntad para llevar a cabo un régimen para adelgazar. Aquí, más consejos para efectivizar las dietas de adelgazamiento.

- No comas mientras miras televisión ni lees. Comer distraída hace comer más y genera una relación estímulo conducta negativa para los planes de adelgazamiento. - Nunca vayas al supermercado con hambre. Cuando se siente hambre hay que comer, jamás debe ponerse a prueba la tentación frente al hambre.
- Compre productos baja calorías para toda la familia. A no ser que haya niños en casa, una reducción calórica, generalmente, no le viene mal a nadie y de paso se evitan las tentaciones en el refrigerador.

- No vayas a una fiesta con hambre, antes de salir coma un trozo de queso magro o una fruta. Ir con hambre a un lugar donde hay de todo y rico para comer es demasiado para la fuerza de voluntad de una persona obesa que intenta hacer dieta.
- No comas galletitas que traen sus compañeros de oficina, lleva tus propios productos light. El lugar de trabajo es otro de los sitios donde es factible romper la dieta.
- Si por alguna razón rompes la dieta, no te aguantas y comes de todo un poco, no importa, sigue igual con la dieta. Porque que te hayas salido una vez no debe ser la excusa para abandonarla por completo, al fin y al cabo es una cuestión de salud más que de belleza. Suerte y éxito en lo que decidas hoy lo agradecerás mañana.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Nadie dijo que fuera fácil llegar a ser una princesa"

Los trastornos alimenticios se han convertido en una expresión sintomática de la época. Surgen como consecuencia del modo de vida, de los modelos estéticos predominantes, de problemas psicológicos o de autoestima. Hay una variedad de trastornos alimenticios que muestran su origen de maneras muy diversas. Tratar estos trastornos es de vital importancia para la salud física y mental de toda persona que los padece.

Tipos de trastornos alimenticios

Anorexia nerviosa
Es el trastorno alimenticio más común entre mujeres, sobretodo en edad adolescente. El síntoma mas común que caracteriza este trastorno es la percepción alterada de la figura corporal. La consecuencia directa de esta distorsión es la suspensión de la ingesta de alimento alterándose los límites de peso en relación a la estatura y generando un deterioro grave de las condiciones físicas y mentales.

Bulimia nerviosa
Se caracterizan por episodios frecuentes de voracidad seguidos por conductas compensatorias dañinas, como el vomito provocado, el abuso de fármacos, laxantes y diuréticos o cualquier medicamento con efectos similares, el ayuno o el ejercicio, como en la anorexia nerviosa también en la bulimia existe una alteración de la percepción.

Diabulimia
Este nuevo trastorno alimenticio afecta a aquellas personas que padecen de diabetes de tipo 1. Uno de los síntomas de esta enfermedad diabetes de este tipo es la perdida de peso que normalmente se compensa mediante la aplicación de inyecciones de insulina. La diabulimia es el salteado de la aplicación de la dosis de insulina con el fin de perder peso.

Vigorexia: obsesión y ejercicio
Adicción al ejercicio o vigorexia es un trastorno en el cual las personas realizan prácticas deportivas en forma continua. No es un trastorno alimenticio pero se lo asocia a ellos como una sintomatología. Las personas que padecen de esta adicción comparten algunos rasgos que presenta quien sufre de anorexia: baja autoestima, dificultades para integrarse en sus actividades sociales habituales, son introvertidos y rechazan o les cuesta aceptar su imagen corporal

Trucos caseros de belleza Rostro > Tratamientos de estética Muchas veces, las mujeres de hoy en día dejamos de hacernos algunos tratamientos de belleza por falta de tiempo para acudir a un salón de belleza. Os sorprendería saber todos los trucos y productos beneficiosos que podemos encontrar en casa. Para realizar un tratamiento de belleza facial en casa solo necesitas: Para comenzar el tratamiento es necesario que la piel este desmaquillada. Para favorecer la eliminación de células muertas y que el tratamiento sea más efectivo se recomienda hacer un exfoliante facial, existen diferentes métodos, el más rápido es los geles granulados. En el caso de no tener podemos hacerlo mezclando gel desmaquillador y sal fina de mesa. Aplicar con agua y realizando movimientos circulares, aclarar con agua abundante. Pondremos a hervir agua con unas bolsitas de infusión de manzanilla, la manzanilla ayudará a calmar la piel y prevenir posibles irritaciones, además de aportar una terapia aromática relajante. Una vez hierva el agua, apagaremos el fuego y con el vapor de esta agua haremos vahos, podemos usar una toalla para que el vapor de agua se dirija mejor al rostro y conserve la temperatura, recuerda que no debe de quemar. Ahora es el momento de eliminar posibles espinillas, cuando hagamos la extracción, es importante usar un clínex para mantener la higiene en todo momento, no usaremos las uñas, sólo se debe empujar con los laterales de la yema de los dedos. No intentes eliminar granitos que no tengas el orificio de salida abierto, de lo contrario solo conseguirás dejar marcas. A llegado el momento de aplicar al mascarilla, como ya debes saber existen diferentes tipos, tantas como pieles, las mascarillas más efectivas para cutis con tendencia grasa son las de arcilla.

SECRETOS DE VESTUARIO

 
Algunas mujeres que sirven como ejemplo de elegancia a las demás son Jackie Onassis, Grace Kelly, o incluso Gwyneth Paltrow. Todas ellas tienen en común lo que las distingue: un estilo propio e intransferible; no son esclavas de las tendencias, sino que las utilizan para dar toques nuevos a su clasico y personal estilo.        

¿Cual es la clave entonces para tener estilo?

La clave para desarrollar un estilo sencillo, a la vez que elegante, es adquirir aquellas prendas que básicas, y decisivas, y hacer uso de las múltiples combinaciones que éstas te permiten. Estas piezas clave en tu armario son las que te aseguran que jamás te encontrarás sin nada que ponerte.

Son las prendas de vestir en las que realmente merece la pena gastar el dinero que sea necesario, siempre ajustándote a tu presupuesto, por supuesto.

Además tienen la ventaja añadida de que reducen el tiempo a la hora de decidir qué ponerte o qué meter en la maleta cuando viajas...        

Prendas básicas y decisivas que no pueden faltar para construir tu Fondo de Armario      

En los siguientes puntos de detallamos cuales son los básicos imprescindibles del fondo de armario y cómo sacarles el máximo provecho:        
1. Super básicos: Lencería que se adapta a tí.
Empieza la casa por los cimientos, no por el tejado.
En primer lugar asegúrate de que conoces bien la talla de tu sujetador, muchas mujeres utilizan sujetadores que no son de su talla. La talla correcta de sujetador hará que te quede mejor la ropa que vistes, te sentirás más cómoda y no tendrás que pasarte el día entero ajustándotelo.  
Consejo: La ropa interior tiene que ser cómoda y de algodón o mezcla de algodón. Cómpra ropa interior que sea elástica y que se mueva con tus movimientos y que no se note debajo de la ropa                
2. Traje con estilo; El básico clásico de todas las temporadas.      
Toda mujer necesita un traje.

El negro es la mejor opción, pero si deseas dar un aspecto un poco más relajado, prueba un beige o verde oscuro o un color que te guste y que no sea muy llamativo para que no pase de moda rápidamente                  
Consejo: El traje, sobre todo uno negro, marrón o de color neutro, debes comprarlo junto con una falda para el mismo traje, hay muchos trajes que llevan falda o pantalón, lo ideal es adquirir ambos de forma que te permita más opciones.

Saca partido a tu traje de chaqueta

• Puedes usar el traje pantalon con camisa de traje para un look elegante.
• Puedes usar el traje con la falda y camisa de traje para un look femenino.
• Puedes combinar los pantalones con un suéter o una camiseta con tirantes.
• O combinar la chaqueta con unos pantalones vaqueros durante el fin de semana.
• Puedes ponerte la falda con una blusa sexi para salir de noche a cenar.                  

3. El imprescindible vestidito negro      
En tu armario es imprescindible tener colgado un "vestidito negro" (el diminutivo lo marcas tú, dependiendo de como te sientas más cómoda).
Consejo: Es mejor que compres un vestido de corte clásico, procurando que no sea excesivamente revelador, así siempre lo podrás vestir en cualquier ocasión.

Saca partido a tu vestido negro

• Lo puedes llevar con zapatos de tacón para salir de por la noche, si te recoges el pelo y utilizas una stola le darás un toque muy elegante.
• También lo puedes combinar con una sandalia de tacón y engominarte el pelo para un look sexy y glamouroso.
• Puedes combinarlo con un chaqueta de punto y un zapato plano para utilizar por el día.

4. Un obligado de todas las temporadas: el vaquero.
Es muy raro encontrar a una mujer mujer hoy en día que no tenga unos vaqueros en su armario.

La dificultad radica en escoger el pantalón vaquero más apropiado para tí entre la inmensa variedad disponible.
Consejo: Visita el máximo de tiendas posibles y pruébate los vaqueros que haga falta hasta que encuentres los que más te favorezcan. Es importante que sean algo elásticos de forma que se adapten a tu figura y sean más cómodos de llevar. Para que te aporten una figura más esbelta y elegante procura que la tela sea más bien oscura.
No tengas miedo al espejo, mírate bien desde todos los ángulos posibles. Siéntante, inclínate, muévete hasta que te hayas asegurado de que son cómodos. Por último, no te olvides de que la longitud del pantalón debe adaptarse a la altura del zapato que vayas a calzar.

Saca el máximo partido a tus vaqueros

• Lo puedes llevar con una chaqueta de traje y una camiseta para un look informal.
• Lo puedes usar con unas deportivas y un jersey para un look sport y cómodo.
• Lo puedes usar con unos tacones y un top de pedrería para salir por la noche y estar estupenda.
• Lo puedes combinar con una camisa de traje.

PERFUMES CITRICOS DULCES O FLORALES

Perfumes originales con fragancia cítrica

•  Cool Water de Davidoff , fragancia femenina con notas marinas y frutales. Contiene también flores de nenúfar, lirio de los valles, jazmín.
•  Chic de Carolina herrera , un aroma fresca con toques cítricos y notas de vainilla. Es un perfume delicado y femenino.
•  Acqua Di Gio de Armani , muy sensible y natural, con notas frutales y dulzura ácida. Contiene un fondo cálido y almizcle.
•  Carolina herrera 212, fragancia joven y sensual creada para una mujer activa y sensual. Notas florales y frescas, original, funcional y elegante.
•  La 5 avenida de Elizabeth Arden, olor a manzana, fresas, rosas, jazmín.Un perfume fresco creado para captar la esencia de la primavera.
•  Issey Miyake, perfume floral. Contiene fragancias marinas, lirio, clavel.Muy fresco y femenino. Tiene un olor refinado.

Perfumes originales con fragancia dulce

•  Amor Amor de cacharel, fragancia dulce y suave, muy femenina y sensual, perdura el olor. Reúne olores florales y frutales con un toque muy atractivo.
•  Perfume Jungle de Kenzo , notas dulces, orientales, ligera y transparente.
•  Nina de Nina Ricci, mezcla la sensualidad y la feminidad en un perfume único y muy de moda.
•  Angel de Thierry Mugler, dulce y fuerte. Contiene aromas de azúcar, fruta, pachulí, coco.Es un perfume embriagador con un suave olor a caramelo.
Perfumes originales con fragancia floral

•  Euphoria de Calvin klein , es un perfume que inspira misterio, es absolutamente femenina. Contiene notas orientales, florales y sensuales como el ámbar, la orquídea.
•  Very Irressitible de Givenchy, fragancia muy floral, su mayor componente es la rosa. Fresca y original además de ser creada en el 2003.
•  Flower by kenzo, perfume floral y sensual, notas de corazón intenso, el mayor dominante es la violeta y la rosa. Tiene un fondo suave de vainilla y almizcle blanco.
•  Eternity de Calvin Klein, tiene una frescura cítrica, ligeramente fresca, el mayor dominante es la violeta y el clavel por eso se clasifica en perfume floral.

Perfumes originales de última moda

•  Noir y rouge de Christian Lacroix
•  Daisy de Marc Jacobs
•  Eau d'orange verte, de hermés
•  Happy spirit de chopard
•  Elle de Yves Saint Laurent
•  Quizás, quizás, quizás de Loewe
•  Prada de Milano
•  Nueva fragancia de Carolina Herrera
•  Versace Bright Crystal de Versace
•  Rock 'n rose de Valentino
•  Stella de stella McCartney
•  Armand Basi, Lovely blossom

Aromaterapia y fragancias

Aromaterapia y fragancias

Dentro de todas las fragancias hay componentes los cuales determinan distintas sensaciones. La aromaterapia es el uso de esencias para relajar, ayudarnos en la belleza y la salud. Se denomina el tratamiento de fragancias. A continuación os mostraremos algunos componentes.
•  Ámbar: Es un afrodisíaco muy conocido. Da resistencia, audacia y resolución.
•  Albahaca: Tonifica y estimula tan eficazmente como un café.
•  Bergamota: Calma la ansiedad, alivia el estrés y da seguridad.
•  Limón: Es muy energético. Da reflejos rápidos y precisos.
•  Geranio y salvia: Sedantes y calmantes de la ansiedad.
•  Jazmín: Seguridad en si misma, autoridad y audacia.
•  Lavanda: Tranquiliza y regula el sistema nervioso.
•  Menta, hinojo y orégano: Contra el estrés y la resaca.
•  Liria de los valles: Estimula y da viveza mental.
•  Narciso y clavel: Despiertan m entes perezosas y dan agudeza.
•  Nuez mosca: Afrodisíaco y buen estimulante.
•  Naranja, mandarina y pomelo: Contienen alegría y desarrollan capacidad de comunicación.
•  Pachulí: Extroversión, seguridad e incluso desparpajo.
•  Manzana y melocotón: Olores relajantes que aumentan la receptividad y facilitan la concentración.
•  Rosa: Calma el mal humor.
•  Sándalo: Seguridad, afrodisíaco y calma el desasosiego.

FRAGANCIAS PARA LA NOCHES

¿Que fragancias podemos usar de noche ?

Durante la noche podemos intensificar el olor de nuestro perfume.
Algunas opciones de fragancias dulces adecuadas son:
•  Baby doll (Ives Saint Lauren)
•  Opium (Ives Saint Lauren)
•  Poison (C.Dior)
•  Coco chanel (Chanel)
•  Gloria(cacharel)

 

fragancias Ambito laboral

Fragancias Debemos elegir fragancias adecuadas según el ámbito laboral, de ocio, durante el día, la noche, invierno, verano... ¿Qué fragancias debemos usar para nuestro ámbito laboral? Todo depende el lugar donde realicemos nuestro trabajo, no es lo mismo trabajar en una peluquería, que en una oficina. Debemos tener en cuenta factores como por ejemplo: •  Estar mucho tiempo de cara al público: Si estamos de cara al público es recomendable usar un perfume que no sea de fondo (muy fuerte) ya que sus aromas perduran mucho y podrían no gustar a nuestro cliente. •  Ambiente al aire libre o cerrado: Si todos utilizáramos un perfume fuerte habría una mezcla no adecuada de aromas en un mismo lugar.

zapatos

En la moda zapatos, no hay un pie igual que otro, por eso es muy importante elegir adecuadamente el calzado para tus pies. Los meses de calor plantean dudas y problemas sobre el calzado. Por eso lo mejor es resolver dudas a la hora de comprar tus nuevas sandalias, una prenda fetiche para este verano.
En esta temporada, lo normal es optar por modelos de sandalias abiertos, pero debes adquirir también alguna cerrada para poder alternarlas. Si abusas de los zapatos o de las sandalias sin talón, esta zona terminará agrietándose. Aunque la moda zapatos nos diga que se llevan unas u otras tendencias de moda, piensa que lo importante para ir guapa es ir cómoda!
Si lo que quieres es irte de compras, mejor que sea por la tarde. No es que sea un capricho nuestro, sino que por la tarde los pies están más hinchados y podrás probarte ese zapato de moda que tanto te gusta sin llevarte sorpresas al día siguiente, así verás exactamente lo ajustados que te pueden llegar a quedar.
Y te preguntarás, ¿qué hago si la moda en zapatos que me gusta me hacen daño?. Te recomendamos que descartes cualquier modelo que te apriete, te roce o te produzca dolor en el momento que te lo estás probando. Al final podrás domarlo al estilo de la mejor amazonas, pero lo más probable es que sea un zapato que acabes por no calzarte.
Aunque te compres varios modelos nuevos, altérnalos con los de la pasada temporada, sobre todo los días que vayas a caminar mucho porque éstos serán tus zapatos de moda más cómodos, aunque no sean de la moda de este año.
Si tu intención es no parar en todo el día o irte de viaje y recorrer medio mundo, lo más apropiado es que uses sandalias que se sujeten bien al pie. Los materiales preferiblemente piel o tela y si los llevas con una cuña media, mucho mejor.
Además, si puedes comprártelas de esparto, corcho o algún tipo de material transpirable, sería lo ideal. Este tipo de suelas hacen un efecto colchón en tu pie, ¡ te lo agradecerá !.
Otra cosa importante que hay que tener en cuenta en la moda zapatos es que debemos alternar el tipo de calzado: alto-bajo, abierto-cerrado, de piel-de tela, etc..
Puede ser que seas de esas chicas que tienen los pies y tobillos hinchados en verano y te cuesta encontrar en la moda zapatos tu opción más adecuada. Te preguntarás, ¿cuál es el mejor calzado de moda para este problema?. Pues bien, lo mejor es que uses sandalias abiertas de tiras anchas y que no se aten al tobillo como las de estilo greco-romano. Es bueno que uses un tacón medio o cubano para que te circule mejor la sangre en la zona de los tobillos.

MODA

Es cierto, a todas nos encantaría poder renovar nuestro fondo de armario con ropa de grandes firmas de moda cada seis meses pero, para la mayoría de nosotras, es un sueño imposible. Sin embargo, no hace falta gastarse un dineral cada temporada para poder seguir las tendencias de moda, por muy fashionistas que seamos. De hecho, ahí está la cuestión, en saber ir a la moda sacándole el mejor partido a todos los recursos que tengas a mano. La clave está en tres puntos básicos:
1. Saber combinar tus prendas de otras temporadas de tal forma que sigan siendo tendencia de moda actual. Como siempre decimos, lo más importante es estilo.
2. Saber reutilizar y customizar tu ropa de años pasados.
3. Saber dónde comprar. Tanto en la calle como en Internet podemos encontrar grandes chollazos. Eso sí, si quieres seguir las tendencias de moda gastándote dos duros debes estar dispuesta a volverte loca buscando la ganga del siglo entre la "moda barata". Para ahorrarte el trabajo, hemos preparado una selección de ropa low cost con las que conseguirás todas y cada una de las tendencias. Entra en nuestra galería "Moda primavera-verano low cost" para verla, ¡no encontrarás nada que cueste más de 50 Euros! ¡Así sí se puede ir de shopping!

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Video de como debes Maquillar para ir ala Oficina

Como ir Maquillada a la Oficina...

Como te presentes en tu lugar de trabajo refleja mucho sobre ti. Procura arreglarte para no generar comentarios sobre tu apariencia entre tus compañeros.

Si cuando llega la noche del viernes lo que más piensas y te interesa es qué vestido usar, qué zapatos ponerte o qué maquillaje es el más apropiado para tus ojos, pues al mismo proceso deberías someterte cada mañana antes de ir a la oficina.

Tu lugar de trabajo no es como cualquier otro. Cómo te veas y cómo te presentes ante los demás es sumamente importante para la impresión que dejes en tus compañeros. De tu apariencia depende qué tan responsable parezcas y qué tanta importancia le das a tus asuntos laborales, así que procura dedicarle un poquito más de tiempo a tu imagen personal durante la primera hora del día.

Como a la oficina debes ir maquillada,Consejos Mujeres  quiere mostrarte una propuesta de maquillaje ideal para tu espacio laboral.

La regla principal es no recargar el maquillaje, usa tonalidades suaves, ligeras pero que logren un efecto notorio y duradero.

Lo primero que debes hacer luego de cubrir las imperfecciones de tu rostro con la base que más se adecúe a tu tono de piel es utilizar un polvo traslúcido para emparejar el color y eliminar el brillo.

Si eres una de las mujeres que tienen el cutis grasoso, en especial en la zona T, pues estos polvos no pueden faltar ni dejar de ser parte de los artículos que no pueden faltar en la cartera de una mujer.

Ahora, con una brocha para el rubor, aplícate en la frente, mentón y pómulos  un polvo bronceador. En la frente y mentón no debes acentuarlo tanto pero sí debes ponerlo para destacar las facciones.

No recargues mucho tus ojos con sombras. Una buena mascara de pestañas que alarguen,  den volumen y las fortifiquen. Dale un toque impactante con una ligera línea de delineador azul brillante en la línea superior de las pestañas.

Existen labiales que duran todo el día, escoge el color de tu preferencia y no tendrás que retocarlo con tanta frecuencia. Con  estos tips de maquillaje para la oficina podrás estar tranquila y verte hermosa en la  lucir espectacular y verte hermosa en la tu lugar de trabajo.