3 tips para evitar las estrías

3 tips para evitar las estrías

 1 EVITA LAS ESTRIAS ANTES QUE APARESCAN !!!

Si estás embarazada, hidrata tu piel durante todo el día. Frota manteca de cacao en el estómago, nalgas, senos y caderas. Usa un sostén de maternidad que te ofrezca un buen apoyo.
También puedes utilizar vitamina A, E y aceite de rosas
También debes utilizar estos métodos si haces levantamiento de pesas, porque eso también puede causar estrías.
Lo mismo si estás perdiendo o ganando peso rápidamente

2 inicia el tratamiento rapidooooooo!!!!!

Inicia el tratamiento de la piel afectada tan pronto como notes la aparición de estrías.
Aceite de germen de trigo puede ser eficaz en la disminución de las estrías que están empezando a aparecer.

3  Come alimentos saludables Yummmy!

Come alimentos con alto contenido de proteína.
Bebe suficiente agua para mantener la piel hidratada.
Evita los alimentos con alto contenido de grasas no saludables. Éstas se pueden almacenar en el estómago y en las nalgas, causando inflamación que puede conducir a las estrías.
Las frutas frescas y los vegetales son buenos para la piel y pueden mejorar su apariencia.


ASI EVITARAS LAS ESTRIAS .... RECUERDA QUE UN CUERPO SANO ES LO MEJOR QUE HAY! CUIDATE ....